首 頁 工作動態組織機構 領導講話 文 件 庫機關黨建 基礎團務 公示公告
   
今天是:
愛心助力健康,情暖莘莘學子——我院青年文明號于建甌四中開展“青春期脊柱健康與緩解焦慮”的講座
作者:     文章來源:建甌團市委    點擊數:    更新時間:2019-08-09 09:34
 少年強則國強,少年富則國富,少年智則國智。為了芝城廣大學子身心健康,為了芝城廣大學子茁壯成長。為了芝城廣大學子圓夢大學。我院青年文明號志愿者積極響應團市委“青春心向黨.建功新建甌”的主題活動,開展了“愛心助力健康.情暖莘莘學子”的服務活動。在中考來臨之際,我們不僅要關注學生們的學習狀態,更要關注學生們的身心健康。

5月5日下午三點,省榮康醫院團支部前往建甌四中給八年級80位學子帶來一場關于青春、健康的知識盛宴。青春期是決定一生的體質、心理和智力發育的關鍵時期。青春期要注意營養、休息,還要努力學習,鍛煉身體,為一生的健康和工作打下良好的基礎。

會上針對回收的調查問卷,康復科余主任認真與現場學子交流分析,并指出學生的諸多不健康生活方式。如:不吃早餐,休息不足,常吃宵夜。還針對青春期常見的脊柱健康問題,現場講解了脊柱保護方法、并演示了頸椎保健操。青春期身體發育迅速,同時學習壓力較大,如何緩解焦慮至關重要。最后余主任針對青春期焦慮講解被動放松、主動放松與改變非理性觀念的三級緩解法。

????課程的時間是短暫的;同學的熱情是高漲的;眼前的未來是美好的。授人以魚不如授人以漁。分享健康的生活方式;傳授健康的生活理念;養成良好的生活習慣。
  
  • 上一篇文章: 建甌市煙草局團委開展“青春心向黨 建功新時代”五四主題團日活動

  • 下一篇文章: 建甌市稅務局舉辦“青春心向黨·建功新時代”主題團日活動
  • 版權所有:共青團南平市委  地址:福建省南平市延平區文體路青少年宮8樓  電話:0599-8826323
      閩ICP備09016821號
    广东好彩1在哪里买